다이어트

오늘의 저녁

오늘의 저녁은 간만에 닭가슴살 샐러드와 통밀식빵 한쪽!
확실히 탄수화물을 조금 먹어줘야 포만감이 오래가는 군요~~!

이전글 161031아침

다음글 칼로리.

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동

view-top