다이어트

오징어닭가슴살소시지볶음 274칼로리💖💕

다신다이어터

*nalssin55* 1
2016.11.11 07:31 | 조회수 788 | 좋아요 4

오징어 닭가슴살소시지
양배추 양파 파프리카 당근 대파 청양고추
양념- 올리브오일조금 굴소스 고추가루

모든재료 넣고 슥슥 볶아서 먹으면
쉽고 간단하며 칼로리 낮은
따뜻한 한끼 음식으로 딱 좋아요

요즘에 수시로 해먹은 음식이예요💖💕💕

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댓글 (6)

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rubi77772
|11.24 18:37

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좋은 정보 감사해요^^

비키니44
|11.14 12:47

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귀차니즘으로 냉동실에 묵히고 있는 재료들인데 다 꺼내서 재료소진~ 귯정보네요~

한다나는성공
|11.11 13:47

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nalssin52♥ 요호~ 재료 팁까지!!!! 고마워요 꼭 따라할게용😁

*nalssin55*
|11.11 13:25

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한다나는성공 오징어나 닭가슴살 소시지 대신에 닭가슴살 큐브나 골뱅이등 다양한 재료에 갖은야채 굴소스만 넣고 볶으면 뭔들 간단하면서 든든한 한끼메뉴로 충분하니까 좋더라구요!!~~^^

한다나는성공
|11.11 12:57

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이번 주말에는 이 레시피를 따라해봐야겠네요^^

ㅎㅏㅇㅏ
|11.11 08:34

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.

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