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11/13(일) 점심식사

 다신다이어터

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비빔밥 두숟가락 +
리코타치즈 한숟가락 + 아보타도 1/4 + 블루베리
+ 잣 + 크랜베리 + 코코넛가루 + 아사히베리 가루

오늘도 적게먹자 조금만먹자 먹지말자
스스로 최면을 겁니다 ~ 🍐

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