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[11자 복근 챌린지 / 1주차] (수정)

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11월 14일 월요일
함줬을때 75 힘뺐을때 78.5
복부비만율? 0.84
키167cm 몸무게60kg
최종 후기 기간이 시험기간이라 살짝 걱정인데
매일 운동하니까 최선을 다 해볼게요^.^

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