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(11자 복근 챌린지0주차)복부둘레 사진 & 수치

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지난달에 다신6기하면서 뺀 2.6키로...
지금 그대로 겨우겨우 유지를 하고 있어요.
느슨해져서 다시 마음 가다듬고 복근챌린지 시작합니다.


다시 시작해서 11자 복근 성공하고 싶네요.^^~

복부둘레는 82cm입니다.
다신 6기 최종때 쟀던거랑 똑같아요.
오늘은 저녁도 먹고,간식도 먹은상태라 배가 더 부른 느낌이네요.ㅠ

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