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아침)카카오닙스 넣은 요거트

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다요트중에 4~5일은 칼로리 생각없이 먹고
2~3체중계 안올라고(무서워
다시 식이조절 시작한 요 며칠..
체중계 변화가~^^
물론 지난달3키로 뺀것과 달리 이달은
2키로도 못뺄것같지만 그동안 뺀 체중엔
변화가없고 오늘은 좀더 내려간것같아
다행~^^
지금 아침 카카오닙스 넣은 요거트로
해결..점심은 밥먹어야줘~ㅎㅎ

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