다이어트

지치는 저녁은)요플레 ㅠㅠ

자의반타의반으로 만두 몇개먹고 요플레 1개로
저녁끝..대신 낼은 치맥이 아닌
삼맥?예약^^
낼은 가족과 삼겹살 먹기로 예약되있어서 맥주랑~
오늘은 배고파도 요걸로 저녁해결

이전글 기숙사생 저녁밥

다음글 2016.11.16 수 점심 간식

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

살 빼자!!!!
다요트 꾸준히 진행중이면 고칼로리 먹었다고 바로 찌진않더라구요
더욱 1주일에 한번씩은 보상데이
해줘야 포기하지않고 장기전 다요트도
가능하고~^^

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top