♡짱지♡ ldl콜레스테롤도 좋은형태와 나쁜형태가 있다는데, 결과적으로 콜레스테롤이 높다하니 더이상 이어가고싶지 않네요... 건강한 음식으로 건강하게 진행해보아욧~^^ 짱지님도 홧팅입니다~♡
배_꼽 헉 진짜요?저도 콜레스테롤 수치가 높거든요 피검까지 하신거에요?
에고 힘들게 하셨는데 결과가 안좋아서 실망도하고 놀라셨겠어요
역시 정석이 좋은가봐요
배꼽님 다시 힘!!!내세요 홧팅~
언제나 응원합니다~~~
♡짱지♡ 혹시...궁금하실까하고요... 저 인바디결과 근육만 빠지며 체중이 줄었더라구요... 그리고 피검사도 했는데, 콜레스테롤 수치가 높다며ㅠ 원래도 좀 높은편이었지만, 완전 놀랬어요ㅠ 다시 일반식하며 다이어트 이어가려구용ㅠ
요즘 lchf하시는 분들 많네요~ 저는 고지방은 힘들어서 탄수화물제한정도만 하고있어요~ 좋은 결과 있으시길 바래요^^
전 버터만 빼고 똑같이 만들어서 닭가슴살캔 넣고 먹으니 좋더라구요ㅋㅋ