다이어트

아침 식단이예요

구운란 구운병아리콩 미주라토스트 오리엔탈샐러드
다신샵에서 구매한 병아리콩 아주 맛나네요
요만큼 먹고도 이젠 배가 부르네요
천천히 먹는게 정말 중요한거 같아요~

이전글 11.18 아침

다음글 유지기 점심 식단

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top