다이어트

161118 아침입니다~

다신다이어터

비키니44
2016.11.18 10:34 | 조회수 123 | 좋아요 1

새벽수영 후 탄수와 단백질 식단으로...
근육아 얼릉 채워져라~~^^

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댓글 (4)

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비키니44
|11.18 12:38

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비키니마미 초여름에 시작해서 괜찮았는데 요즘 추워서 점점 힘드네요~ 춥고 깜깜해서 담달부터 6시에서 7시로 옮겼어요~^^

비키니44
|11.18 12:35

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자취하는옥바 친구때메 강제100%로 시작한지 6개월. 친구는 한달도 안되 나가떨어지고 저만 계속 다닌다는 아놔~ ㅋㅋ
습관되니 다닐만 해요^^

비키니마미
|11.18 12:26

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운동후 단백질섭취~굿!!^^
새벽운동하시는분들 존경해요~♡

돌아온옥바
|11.18 12:18

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새벽수영이라니 대단하셔요

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