다이어트

변비탈출~ 수제요거트~

다신다이어터

비키니44
2016.11.18 14:16 | 조회수 303 | 좋아요 0

전기밥솥에 1시간 보온 후 8시간 그대로 두기만하면 완성~
냉장고에 넣어 차게해서 드시면 됩니다~
오~ 부드러우면서 단단함이 끝내주네요~
역시 파는 거랑은 수제는 언제나 진리~
건강한 맛~ 시판은 첨가물이 엄청난거네요.
변비탈출을 위해서 사과랑 햄프씨드 한숟가락 넣어 먹으니 꿀 안넣어도 맛있어요~^^
점심이라 토마토쥬스 반잔추가. 요것도 수제요 ~ ㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘은 요롷게 먹어보았어요 :)

다음글 점심이요~

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

하면된다고
|11.23 15:31

신고 0 공감 0

저도 균 만들어 먹는데 자꾸 먹으니 효과?ㅠ

휘연
|11.18 23:05

신고 0 공감 0

수저 플라스틱사용하세요

비키니44
|11.18 15:54

신고 0 공감 0

♡짱지♡ 뭐든 자주하는 음식은 그런거 같아요~
요즘 샐러리쥬스 먹느라 우유가 방치되고 식구들이 변비 페밀리라 탈출할겸 겸사겸사 해밨어요~ 첨이라 그런지 신기해 하면서 좋아하네요~

♡짱지♡
|11.18 15:49

신고 0 공감 0

아기땜에 자주 해먹는데 왜 만들면 안먹고픈지 몰겠어요ㅋㅋ

재롱꿀때지
|11.18 15:00

신고 0 공감 0

우와~ 전 하다 귀찮아서 포기요ㅎㅎ

☆불꽃다욧☆
|11.18 14:35

신고 0 공감 0

비키니44 좋아요~~즐겁게!굿굿입니다~
파이팅요^^

비키니44
|11.18 14:34

신고 0 공감 0

☆불꽃다욧☆ 숨쉬는것도 대신 해줬으면 귀차니가 다신으로 인한 다욧을 위한 움직임은 즐겁기만 합니다~^^

☆불꽃다욧☆
|11.18 14:30

신고 0 공감 0

오웃~~부지런하셔라!
수제는 언제나 굿굿~♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동