다이어트

원칙

출처-?

이전글 다이어트 정체기

다음글 몸안에 독소 빼주는 주스

신고 0 공감 0

다이어트의 비법은 없고 원칙은 있는것 같아요. 말씀대로 일주일에 5번 유산소운동, 복근운동을 1년 가까이꾸준히 했습니다. 아직도 허리부위에 살은 남아있지만 주변에서 반응은 허리에 지방이 없다고 놀라곤 합니다.

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top