다이어트

닭가슴살 치즈또띠아

다신다이어터

비키니44
2016.11.20 01:14 | 조회수 827 | 좋아요 4

닭기슴살 활용 특별식~
통밀 또띠아. 닭가슴살. 파프리카. 양파. 슬라이스치즈 . 모짜넬라치즈
야채를 닭가슴살과 후추로 간해서 볶아줍니다
또따아를 앞뒤로 구버주세요
또띠아에 볶은 재료들을 올린 후 치즈를 얹어줍니다.
또따아를 반으로 접어 눌러주고 안에 치즈가 녹을수 있게 뚜껑을 덮어 주세요.
맛난 또띠아~~와구와구~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오트밀죽!

다음글 스키니랩 오가닉 스낵팝 이용한 저열량 간식

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

iisadora
|11.21 02:51

신고 0 공감 0

와우~맛나보여요.
만들기도 쉬워 보이고. 한번 시도해봐야겠어요!!!

비키니44
|11.20 14:26

신고 0 공감 0

뀨우f 아주 녹습니당~ㅎㅎ

뀨우f
|11.20 09:44

신고 0 공감 0

치즈ㅠㅠ맛있겠어요~

47목
|11.20 03:44

신고 0 공감 0

또띠아는 사랑입니다😚

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동