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1일차 식단!! 포기 녾노노

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약300칼로리되는것같아요 작년보다 6키로가 더쪘는데 정말 반성하게되네요 그냥 나몰라라 계속 먹고 살이찌든 말던했는데.. 요즘 좀많이 걸으면 무릎도아프고 다 몸무게가 늘어서 문제가 생기는 것같네요 그래서 건강을 위해서 그리고 내 이십대를 위해!!! 다시 시작합니다

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