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30일 복근ㆍ애플힙ㆍ만보 후기

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사진으로 보니 별 차이는 없는 거 같으네요^^;;
운동 습관을 길러 주셔서
정말 감사히 생각하고 있습니다^^
꾸준히 도전해서 표준을 넘어 날씬까지
도달할 수 있도록 노력하겠습니다~
다신 7기에도 도전하고 싶고요^^;

체중(kg) 66.5 → 65.2
BWH(cm) 99-91-99 → 99-89-99

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낭만돼지님이 성공한 30일 도전

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