살빼자 화이팅 내장지방은 드로인+파워워킹+저녁굶기/소식(채소 요거트 견과류 즙) 이럼 끝나요 ! 제지난글보시면 드로인해서 내장지방걷어낸글있는데 효과짱좋아요

뷔키니 저도완전 첨 시작할땐 핵 힘없고 밥먹음 다시힘생기고했어요 ㅋ 넘힘들어서 지금은 채소 견과류 즙 요거트 먹ㅇㅓ용 ㅋ

찌니v 뱃살타파 가능하셔용 ! 드로인 파워워킹 저녁은 비우거나 못참겟음 채소 요거트 견과류 즙 이런 가벼운것만드셔보세요 제글중에 비포에포보시면 깜놀하세욥 ㅋ

저도 틈틈이 드로인(필라 호흡법)하려고 노력하는데 좋은거 같아요

와ㅜㅜ 저도뱃살이고민인데 대단하세요ㅠㅠ 드로인이간단해보여도지키기어렵던데ㅠㅠ