다이어트

치팅데이..

다신다이어터

리셋시점
2016.11.28 19:46 | 조회수 594 | 좋아요 2

ㅋㅋㅋ 월급타고 해서.. 그래 오늘 치팅데이로 하자 하고는 6일만에 고기 먹었네용..

아침 쉐이크 한잔에 점심은 일반식으로 먹어서 치팅데이는 없애려 했는데.. 그래도 애들때문이다라는 핑계로.ㅋㅋ시켜놓고 고기랑 상추싸서 맛나게 먹었어요..
양심상 10시쯤.. 유산소 운동좀 해주고 자야겠쥬.ㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 20161128 저녁식단

다음글 57->50 유지식단

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

노란만듀
|12.01 13:46

신고 0 공감 0

맞아요ㅋㅋ 치팅데이가 없으면 순간의 유혹을 못이겨서 좌절하게 되더라구욬ㅋㅋ

리셋시점
|12.01 08:22

신고 0 공감 0

노란만듀 ㅋㅋ 네 그래서 자제라는게 좀 되는거 같아요~~^^

리셋시점
|12.01 08:22

신고 0 공감 0

뽀끌마눌 넹 맞아용... 도넛이라용 ㅋ 도넛은 먹지 않았어요 ㅋㅋㅋㅋ

리셋시점
|12.01 08:21

신고 0 공감 0

나는배고프지않타 ㅋㅋ 그쵸
그래서 그냥 급하게 생각 안하고 너무 힘들지 않게 다이어트 하려고요 워낙 빼고 찌고가 반복적인 몸에다 요요도 심해서요.ㅋ

리셋시점
|12.01 08:20

신고 0 공감 0

상추쌈 ㅋㅋ 그쵸 넘 많은 양에.. 흐뭇했어용~^^

노란만듀
|12.01 03:07

신고 0 공감 0

저도오늘 족발조금먹었는데ㅋㅋㅋㅋ 치팅데이 제대로 즐기셨네요!ㅎㅎ

뽀끌마눌
|11.29 14:58

신고 0 공감 0

도넛이랑 탕슉인가요? 오~ 맛나보여요~

입맛이넘좋은걸
|11.29 09:39

신고 0 공감 0

가끔씩 저정도는 먹어줘야~ 다시 힘내서 다욧할 맛이있죠 넘 자재하면 완젼 식욕폭발 다욧포기로 가기 쉽상이죠~ㅋ

상추쌈
|11.29 02:41

신고 0 공감 0

실하네용

리셋시점
|11.28 23:38

신고 0 공감 0

챈블링 글게요 막국수는 저에겐 사랑인데.ㅋㅋ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동