view-top

치팅데이..

view-사진

ㅋㅋㅋ 월급타고 해서.. 그래 오늘 치팅데이로 하자 하고는 6일만에 고기 먹었네용..

아침 쉐이크 한잔에 점심은 일반식으로 먹어서 치팅데이는 없애려 했는데.. 그래도 애들때문이다라는 핑계로.ㅋㅋ시켜놓고 고기랑 상추싸서 맛나게 먹었어요..
양심상 10시쯤.. 유산소 운동좀 해주고 자야겠쥬.ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 20161128 저녁식단

다음글 57->50 유지식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (17)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동