다이어트

아침

그릭 요거트 + 푸룬
물 + 멀티비타민
아몬드밀크

아직 아침 먹는거에 익숙하지가 않지만
포만감은 최고 :9

오늘부터는 섭취 칼로리를 조금 늘려서
기초대사량 유지시키며 다이어트 하는걸로!

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