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반숙계란 장조림. 닭가슴살& 브로콜리 소스는 발사믹 글레이즈~

 다신다이어터

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짭짤이를 끊기가 제일 어려운것 같아요. 그래도 계란은 저리 반숙으로 삶아서 닭가슴살과 함께 간장에 연하게 조려 슴슴하게 먹으니 먹을만하네요~^^

아래 샐러드는 9살난 딸아이가 좋아라하는 레시피입니다. 원랜 딸애만 먹였지만 다이어트시작하며 저도 함께 먹네요~ 맛난것도 종종 먹어가며 모두들 즐 다이어트 하세요!

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