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12월 4일 다이어트 1일차

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오늘은 1409Kcal 섭취 했습니다♥
지금 시험기간이라 운동은 못했어요ㅠㅜ(변명!!)
내일 모래 시험끝나면 일본어도 본격적으로 배우고 운동도 다시 시작할라구요!!~

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