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이대로는 아니된다

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지금까지 살아온 나날 중 가장 높은 몸무게를 찍고 나니
이대로 살다가는 정말 끽하고 죽을 수도 있다는 생각이 들더라고요.
조금씩 꾸준히, 식단도 조절하고 운동도 하면서 정상체중으로 가고 싶어서 이 앱을 깔았습니다.

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