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가짜 배고픔 때문에 괴로와요

 다신다이어터

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차라리 안 먹을 땐 괜찮은데, 먹었다하면 계속 배가 고파요.
먹어도 먹어도 배고파서 폭식을 하는데 이걸 먹으면 효과가 있지 않을까요? 운동은 하루 2시간 주4회 합니다. 11월6일에는 마라톤 풀코스 완주도 했습니다.
식이 조절이 안돼서 그렇게 빡세게 운동한지 1년이 넘었는데. 몸무게는 제자리입니다.
폭식을 막을 이 음식이 필요합니다.

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