다이어트

12월 05일 (음식 1036kcal, 운동 169kcal)

물도 더 많이 먹고 운동도 더 해야한다!!!!!! :)

1036/ 1300

169/ 216

성공
(217)

아침식사 : 20kcal (1.93%)

사탕 (1.0개, 5g)

20kcal

점심식사 : 648kcal (62.55%)

간짜장 (0.8회, 400g)

648kcal

오후 간식 : 225kcal (21.72%)

[FERRERO] 페레로로쉐 (1개,12.5g)	75kcal
[롯데] 명품 통단팥 도라야끼 (1회분, 60g)	150kcal

저녁식사 : 143kcal (13.80%)

메밀묵 (1인분,100g)	58kcal
햄 (1조각,30g)	85kcal

운동 : 169kcal

다신 (24분)

169kcal

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