다이어트

12월 5일

계란 2개 만두 1개 아메리카노
야채 유자폰즈소스 닭가슴살 사과즙 한봉

항상 소식할수는없어도 적게먹을 수 있을 때는 적게먹기!!

이전글 다이어트 식단 돌입

다음글 21시간 단식 완료

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top