다이어트

( 11자 복근 챌린지 - 3주차 7일 )

다신다이어터

호동
2016.12.07 05:27 | 조회수 858 | 좋아요 0

왼쪽이 시작일 56.9kg. 오른쪽이 3주차 54.7kg.

운동 : 30일 복근. 플랭크. 애플힙. 주1회 골프.
티파니 허리운동.
일주일 넘게 몸무게가 요지부동이네요.
이틀동안 운동 못했음. 오늘 다시 시작^^
끝까지 포기하지 않고 화이팅!!!

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댓글 (6)

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JJ_work.out
|12.08 19:03

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멋져요

호동
|12.07 21:24

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skunk10 넹. 같이 힘내서 11자 복근 만들어용^^

호동
|12.07 21:24

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znaaaaa 감쏴합니당 ~

천마산
|12.07 18:59

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저도 몸무게는 변화가 없어요.^^ 같이 힘내게요.

호동
|12.07 06:17

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다이어트의 노예 감쏴합니당 ~
다함께 gogo!!!

다이어트의노예
|12.07 05:56

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다 같이 화이팅해요~~~

1

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