다이어트

3일동안 식단조절

처음 앱을 깔고 비만도 검사를 했을 때 고도비만이 떠서 너무 놀랐어요..ㅠㅠ
이건 아니다 싶어서 5달 안에 50킬로대로 빼기로 결심하고 하루에 800칼로리 정도 먹기로 했는데
삼일되었나 진짜 칼로리만 줄였는데 2.5kg빠지네요
이 기세로 쭉쭉 빠졌으면 좋으련만...ㅠ

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