12월 07일 (음식 558kcal, 운동 1191kcal)
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살빼자똥꾸
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- 2016.12.07 23:53 | 조회수 75 | 좋아요 0
12월 07일 (음식 558kcal, 운동 1191kcal)
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558/ 1992
1191/ 332
성공
(2293)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 90kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 205kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
| 근력운동 (20분) | 140kcal |
| 전신유산소운동 (6분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
