view-top

12월 08일 (음식 1071kcal)

 다신다이어터
오늘 저녁은 안먹어야 겠어요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1071/ 1412

0/ 235

성공
(106)

점심식사 : 671kcal (62.65%)
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal
청국장찌개 (1인분, 140g) 117kcal
계란후라이 (1개, 46g) 89kcal
베이컨 (1조각, 50g) 155kcal

오후 간식 : 400kcal (37.35%)
찹쌀도너츠 (1개, 100g) 400kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 08일 (음식 977kcal)

다음글 12월 08일 (음식 1465kcal, 운동 200kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동