12월 09일 (음식 591kcal, 운동 719kcal)
- 빼자입자
- 2016.12.09 23:06 | 조회수 67 | 좋아요 0
12월 09일 (음식 591kcal, 운동 719kcal)
591/ 800
719/ 905
성공
(23)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1팩, 100g) | 152kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 호박고구마 (1/2개, 50g) | 77kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1팩, 100g) | 152kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| PT체조 (60분) | 450kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 113kcal |
