추운날씨에 몸이 움추려지고 이불밖으로 나오기 힘들죠? 그럴수록 더 대비해야 합니다 꾸준히 운동을 나가고 있지만, 더욱 절실히 필요한건 식 이 요 법! 슈퍼모델들의 몸짱밀크라고 불리우는100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드로 만들어진 아몬드브리즈, 아몬드 우유를 소개합니다.
총 여섯가지의 맛이 있어요.
1.무당, 2.언스위트35, 3.오리지널45, 4.초코, 5.바나나, 6.바리스타 블렌드
여섯가지 모두 칼로리에 대한 부담은 하나도 없어요.게다가 기존에 우유를 못드셨던 분들에게 희소식! 식물성 우유라서 부담없이 마실 수 있답니다 다이어트를 위해서는 간단히 견과류랑 아몬드브리즈 오리지널이나 언스위트 하나 기호대로 드셔도 좋겠구요. 가방에 가지고 다니면서 틈틈이 먹어도 좋지만, 간단하게 다이어트 식단으로 활용할 수 있는 식사대용 아몬드브리즈 활용법으로  더 맛있게 먹어봐요 !
🔶 먼저 언스위트35.
190ml 한 잔에 하루의 89% 비타민E를 섭취하는 아몬드브리즈의 언스위트와 다이어트식단에 빠지지 않는 바나나와 아이스 망고를 섞어서 망고 바나나 아몬드우유!

바나나는 송송 썰어서 넣어주세요. 조금 더 부드럽게 갈아낼 수 있습니다.

바나나 한 송이에 아몬드브리즈 언스위트35 딱 조합이 맞더라구요. 바나나의 단 맛과 망고의 새콤 달콤한 맛이 심심치 않게 즐길 수 있도록 해줘용~ㅎㅎ 통이 작아 큰통으로 옮겨서 갈아보겠습니다

손쉽게 뚜껑을 딱 따서~ 190ml를 바나나 썰어 든 곳에 넣어주세요^^
믹서기로 사정없이 갈아줍니다. 아몬드의 향이랑 바나나와 망고의 향이 은근 잘 어울려요~⭐️벅스에서 판매하는 망고바나나 이상의 맛이 납니다ㅎㅎㅎ

든든한 한끼 식사완성입니다! 다이어트 하시는 분들에게는 한끼 아이들에게는 건강간식이 되겠어요. 하루기준 33%의 칼슘이 함유되어 있다네요. 살짝 더 묽게 드시고 싶은 분들은 아몬드브리즈를 두 개 넣어서 하셔도좋겠지만 우린 다이어터들이니... 전 개인적으로 사실 하나만으로도 충분했구요..바쁜 아침이나 운동 후 단백질 보충으로 좋아요.정말 칼로리 걱정 없답니다 35kcal+ 바나나 하나 칼로리! 95kcal 망고칼로리 50kcal = 180kcal
이정도면 한끼 식사뿐만 아니라 디저트로도 손색없지 않나요?
지금 만든양은 저컵으로 2잔 분량 나옵니다~~

♦️여기서 조금이라도 단맛을 더 원하시는 분은 언스위트 말고 오리지널을 이용해보세요~