독감이 유행이라고하니 다들 감기 조심하셔야겠어요!
저도 요즘 감기 때문에 목도 아프고 컨디션도 안 좋은데요, 감기에도 좋고 몸을 따뜻하게 해주는
생강가루를 넣어서 <진저라떼>를 만들어 마셨어요.
품질 좋은 블루다이아몬드로 만든 아몬드브리즈!
칼로리는 낮고, 영양은 풍부해서 우유 대용으로 사용하면 근사한 다이어트식을 만들 수 있어요.
라떼니까 거품을 풍성히 내기 위해
바리스타블렌드를 넣고, 약간의 단맛을 위해
오리지널을 같이 넣어주었답니다.
준비할 것은 아몬드브리즈와 컵,생강가루,거품기
정도 되겠어요.!^^
단맛을 추가로 원하시면 꿀이나 올리고당도 좋고요!
아몬드브리즈 오리지널은 바리스타블렌드에 비해
칼로리는 낮지만 당류는 좀 높은 편이에요.
그래도 일반 우유나 두유에 비하면 저칼로리에
몸에 좋은 칼슘과 비타민E가 듬뿍이라 건강에 좋아요.
우유 대용이니따 시리얼이나 선식과 같이 먹어도 좋답니다. 과일과 같이 먹으면 더 달콤하고 맛있어요.^^
1.거품기에 생강가루 1작은술를 넣습니다.
2.바리스타블렌드를 30ml정도 부어줍니다.
3.따뜻한 거품을 내주게 작동했어요.
다이*같은 곳에서 전동거품기를 판다고하니까
필요하신 분들은 사용해보세요!
아니면 냄비에 생강가루와 아몬드브리즈를 넣어
잘 끓여주셔도 됩니다^^
역시 거품내기에 좋은 아몬드브리즈바리스타블렌드!
풍성한 거품이 완성되었네요!^^
4.컵에 아몬드브리즈 오리지널을 마실만큼 따라주세요.
6.그 위에 거품낸 바리스타블렌드를 얹듯이 따라줍니다.
맛도 좋고 몸이도 좋은 다이어트식 진저라떼 완성!!
시나몬가루도 살짝 뿌려주면 훨씬 더 맛있어요^^
생강가루만 넣으면 매울 것 같아서 아몬드브리즈 오리지널을 넣은건디 역시나 신의 한 수였네요!^0^
달달한 맛에 은근히 생강향이 묻어나니까
원샷해도 무리 없어요~ㅎㅎ
감기에 좋은 진저라떼!
아몬드브리즈로 더 가볍고 맛있게 즐겨보세요.^^
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