내일인 12월12일부터 다이어트 황금기..!!
12일부터 30일까지 18일 다이어트를 해보려구요..
그이유는 12월31일에 쌍수를 해서..히히
하..근데 정말 오늘72키로라는 사실을알고 너무 심각하다는것을 느껴가지고요..
얼마나 빠지나보다 18일 다이어트 완주를 목표로 삼고있어요.
탄수화물인 밥을 진짜 줄일거고 기름진거는 안먹을겁니다! 그래서 항상 김을 가지고 다니려고요
아침: 사과반쪽
점심: 급식반
저녁: 썬업
하루 80분걷기
숀리체조 5번
화이팅..!
