2. 독하게 하지 마세요.
처음 다욧 시작하시는 분들 보면 결심이 대단하죠.
하나같이 하시는 말씀들이
이번에는 진짜 독하게 한다입니다.

저는 독하게 하시지 말라고 말씀드리고 싶습니다.
독하게는 곧 힘들게를 의미합니다.
사람이 언제까지 독하게 할 수 있을까요?
힘든 다욧을 하게 되면 곧 지치게 되고 포기하게 됩니다.

물론 진짜 독하게 해서 다 빼시고 유지하시는 분들도
있습니다.
그러나 그런 분들은 흔하지 않죠.

독하게 보다, 자신에게 맞게 하세요.
누가 뭘 해서 한 달에 몇 키로를 뺐다에 집착하지 마세요.
그 분은 그 방법이 자신에게 맞았던 겁니다.

포기하지 말고 꾸준히 노력해서
자신에게 맞는 방법을 찾으세요.
그것이 요요없는 다욧의 비결입니다.