다이어트

12/12 하루식단

📍아침:
- 오트밀바나나죽
(오트밀30g,바나나,물)
(토핑:사과말랭이,감말랭이,아몬드,카카오닙스,시나몬파우더)
- 구운계란 흰자2개 노른자1개

📍점심:
-매운닭가슴살볶음
(닭찌볼100g,버섯,양파,애호박,파프리카,브로콜리,쯔유,고춧가루,스위트너1g,후추,물) = 떡볶이맛!😋

📍저녁:
-생굴무침회

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