view-top

오늘도 아침은 혼밥

view-사진

1. 계란_흰자 1개(후라이 하기 귀찮으..;;)
2. 카누_다크 아메_1잔_따숩
3. 통곡물_모닝빵_30초 데움
4. 귀리+흑미+현미밥_1/2공기
5. 갈치조림_어제밤 완성작
☞처음 의도는 엄마손맛유사한 자작한 조림이었으나, 간장과 소금의 비율이 안맞아 소태의 지옥길에 생사가 오고가면서, 국물이 많아지고 짠맛/쩐맛을 완화하고자 갈치만 늘어나서 찌개와 조림의 갈림길에 선 작품_다음부턴 엄마에게 맡기기로..-.-;;(분명 레시피대로했는데..ㅋㅋ)

이제 국물음식 적당히 먹어도 체중관리 되어서 먹었어요
병원가는날...제일 춥네요..냐하하하..시원하다^__^"

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 기숙사생 아침밥

다음글 아침

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동