버섯구이
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또 하나 배워갑니다~~ 감사해요~~
저두 그냥 적게 먹음 되는줄 알았는데 아니래요 영양균형 안맞으면 요요도 잘오고 뭐 그렇다구...어렵죠
칼로리만큼 영양소배분도 중요해요
기름으로 볶지마시고 물로 볶으시고 다른 채소나 과일하고 같이 드셔야해요
쓰러질거예요...
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