다이어트

view-top

다이어트 3달반만에 쇄골발견

꿀때지탈출
2016.12.16 14:43 | 조회수 2,590 | 좋아요 1

view-사진

비록 힘줘야 나오긴하지만 ㅠㅠ
저 태어나서 쇄골이라는거 처음봐요....
저한테는 없는건줄...
앞으로 더 열심히 해서 가만히 있어도
쇄골이 나오게 해봐야겠어요!!!!!
참고로 저는 83키로에서 20키로 정도 뺏어욯ㅎㅎ
아직 10키로 남았긴 하지만 모두 화이팅 ㅠㅠㅠㅠㅠ

댓글리스트

160/48근육형바디
|12.21 14:58

신고 0 공감 1

기분 좋으시겠당 화이팅

k6119song2
|12.21 10:28

신고 0 공감 0

멋잇...

yunadiettt
|12.20 12:16

신고 0 공감 1

멋져요!

박예은은
|12.18 18:46

신고 0 공감 1

와 ㅠㅠ 열심히하셧나보네요

20대땐날씬이로
|12.18 12:07

신고 0 공감 1

와ㅠㅠㅠㅠ진짜 대단해요!!!!꼭 성공하세요~화이팅!!!

꿀때지탈출
|12.18 03:15

신고 0 공감 0

운동은 운동장 걷고뛰기 한시간
줄넘기 아침 1500 저녁 2000
가끔 피티체조 이정도만 했구요
식단은 무조건 밥먹기 직전에 물 500으로 배채우고 먹었구 보통 데친오징어,닭가슴살,돼지등심,양상추,방울토마토,오이,계란 이런 위주로 챙겨먹고 입심심하면 얼음 씹어먹었어요! 그리고 파인애플 식초 직접 만들어서 하루에 3-4잔은 꼭 먹었어요!

마지막die어트
|12.18 01:54

비밀 댓글 입니다.

예쁘쩡
|12.17 11:29

신고 0 공감 0

운동이랑 식단은 어떻게 하신거예요???

가별
|12.17 07:59

신고 0 공감 0

10키로 더빼시면 힘안줘도 쇄골이
드러날거에요.그때는 동전을 올례
보고싶으실 거에요...^^

헤뻐니
|12.17 03:59

신고 0 공감 0

훌륭하십니다 부럽

이전/다음페이지

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가