한달 개인PT종료 보고서 ~^^
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요요빠이
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- 2016.12.16 17:45 | 조회수 2,765 | 좋아요 0
한달 개인PT종료 보고서 ~^^
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다리다리다리 7기 빨랑 시작해서 ~만나서 같이 했음 좋겠네요~오늘도 반가운 글 남겨주셔서 감사해요~다리님도 7기때까지 건강잘지키시구요~굿밤 되세요~😉
다리다리다리 차비도 아끼고 일석이조 이긴 한데 ㅎㅎ 아직까지는근육보단 살 더 빼고싶은맘이 더 있어요~~;;
목표 다시 설정해서 고고싱 하는건데~잘될랑가 몰겠네요~^^
뿌룽 아름다우세요^^ 알은 안보입니다~~~!!!
이제 관리만 잘하시면 되겠어요^^
자전거 타바타로 돌리니 근육이 더 붙었어요^^
이제 근육 다지기하시나봐요 부럽사와요~~~~*
다리다리다리 종아리는 알이 겁나죠~ㅎㅎ
근데 인바디는 약하게 나와서 ~
수영하다 걷기로 바꿨다가~그래도 약하게 나와서~자전거루 갈아탄는데~종아리는 김장해두 되요ㅠ
뿌룽 요즘은 매일 안갑니다^^; 일주일에 두번가요^^
자전거 좋습니다👏👏👏
저는 ...
자전거 몇달전에 버린거 후회 중이에요... ㅠㅠ
바람이 많이부니..피부가 상하는것같아서 넥워머하고 가니..시야아 좁아서 ㅎㅎ; 핑계가 많아요 ㅋㅋㅋ;;
뿌룽님 원래 하체는 날씬하셨나요???
