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아침먹기

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첫번째사진이 애프터이고요 두번째 사진이 비포에요 사진으로는 다를바가 없어보이고 살안빼도돼 라는 분들도 많았지만 저스스로가 다이어트하고싶고 만족하지 못한 제 몸때문에 다이어트를 시작했고 아침도 꾸준히 먹어서 제가 보기엔 변화가 없는 것처럼 보이지만 더 꾸준히 하다보면 큰 변화가 보일거라고 생각합니다 아침먹기가 진짜 다이어트에는 도움이 많이 되니까 더 열심히 하겠습니다!

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