12월 18일 (음식 1243kcal, 운동 154kcal)
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건강해져요
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- 2016.12.18 21:28 | 조회수 55 | 좋아요 0
12월 18일 (음식 1243kcal, 운동 154kcal)
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1243/ 1408
154/ 235
성공
(84)
| [애터미] 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (1개, 38g) | 140kcal |
| 오징어먹물빵 (3/4회분, 55g) | 164kcal |
| 자스민차 (1잔, 200ml) | 0kcal |
| 갈비탕 (1인분, 400g) | 466kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 137g) | 202kcal |
| 마늘쫑무침 (1/4회분, 35g) | 46kcal |
| 레그레이즈 (5회) | 2kcal |
| 버피테스트 (10회) | 30kcal |
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
