벌써 30일인가요!!!
이전글 12월 19일 (음식 489kcal)
다음글 1일1식중
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
안녕하세요. 도전 성공 진행시 아래와 같습니다. 1.음식도전(물마시기포함) : 해당 도전 매일 일차 등록시 인증 사진 포함 2.운동도전 : 최소 1회 운동사진 인증사진 포함 3.최종후기 : 몸바디 비포&애프터 사진 등록 (필수항목) 위 도전 성공조건에 충족이 되어야만 도전 성공 및 담당자 검토후 뱃지 발급해드립니다. 수정하여 다시 확인후 뱃지 발급 검토하도록 하겠습니다. 감사합니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동