다이어트

65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요!

다신다이어터

다이어트봇
2016.12.19 21:41 | 조회수 61,804 | 좋아요 206

키는 158이고 8월 1일부터 다이어트 제대로 시작해서 65.6kg에서 49.4kg까지 총 16kg감량했어요!! 근손실 하나도 없이 거의 체지방으로만 감량에 성공했어요! 최종 목표는 탄탄한 45~7kg 입니다!! 아직은 체지방률이 높고 근육량이 적어서 꾸준히 웨이트트레이밍 할 예정이에요 ㅎㅎ 다들 최종 목표까지 화이팅합시다 🙌💕💕

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댓글 (362)

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AOA 혜정
|12.19 21:46

신고 1 BEST공감 53

이국주에서 > 수지 변신완료

륭륭맹맹
|01.21 15:28

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어떻게 체지방만-!!!!! 진짜 대단하세요-!!!

불닭조르맛탱
|01.21 11:56

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정말 멋지신거같아요!

박여니
|01.21 11:46

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운동법이랑 식이조절조 알려주세요!!

빛이되는여자
|01.20 17:03

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와우 대단하세요 지금도 탄탄해보입니다

내일말고오늘!
|01.20 14:48

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운동법이어떻게되나요

미드사랑
|01.20 09:11

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와우! 어메이징!!!

theiop
|01.20 02:17

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대단해요

실버라임정
|01.19 17:07

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멋지세요ㅠ

태권도생
|01.19 13:20

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대단하십니다 멋져요..

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