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욕망스무디 2번째 1일차❤

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

578/ 800

752/ 620

성공
(354)

아침식사 : 84kcal (14.53%)
욕망스무디 그린 (1회분, 200g) 84kcal

점심식사 : 298kcal (51.56%)
[베지밀] 검은콩 두유 고칼슘 (1회분, 190ml) 130kcal
욕망스무디 옐로우 (1회분, 200g) 168kcal

오후 간식 : 100kcal (17.30%)
욕망스무디 레드 (1회분, 200g) 100kcal

저녁식사 : 96kcal (16.61%)
욕망스무디 오렌지 (1회분, 200g) 96kcal

운동 : 752kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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