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30일아침먹기 후기

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음,,,,솔직하게 아침먹기는 습관이라 힘들지 않았습니다..다만 기숙사에 살고 조리를 할수없어 식단이 엉망이라 오히려 살이 쪘습니다;; 1월까지는 기숙사에 살거 같아 식단조절이 어렵지만 집으로 돌아가고나서도 꾸준히 아침 건강히 먹으며 감량되는 모습을 보여드리겠습니다^^

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나나나나나랑님이 성공한 30일 도전

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