view-top

12월 22일 (음식 2667kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

2667/ 1390

0/ 232

실패
(1509)

아침식사 : 1,039kcal (38.96%)

김치볶음밥 (2인분, 600g) 892kcal
물김치 (1인분, 20g) 40kcal
건새우볶음 (1인분, 33g) 107kcal

점심식사 : 1,628kcal (61.04%)

해물찜 (2인분, 836g) 550kcal
부침개 (1.5인분, 628g) 894kcal
오이피클 (6종지, 120g) 123kcal
물김치 (1인분, 30g) 61kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘일마치고 배고파서 편의점 샌드위치 사먹음 굉장히

다음글 12월 21일 (음식 1493kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동