view-top

버핏2차 다리1차후기요

view-사진

한달 동안 두가지 같이하는데 나중엔 힘들더라구요
다리운동 특히 런지가 힘들었지만 이를 악물고했네요
체중은 50.2에서 49로 1키로 감량됐고요.
사진상으로는 다리가 두꺼워진거 같은데
사람들이 다 다리 살 빠졌다하네요.ㅋ
저도 허벅지 아래쪽이 빠진거 느껴요.
근데 다리는 넘 힘들어서 힙을도전해보려고요.
메리크리스마스~~

20161109 도전리스트 추가

꾸준나별님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 완료! 65->51.7킬로

다음글 이별하는중입니다..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동