64.4kg>55.0 (4개월간 9.4kg감량)
Yunozang님이 성공한 30일 도전
이전글 60일간 칼로리 줄이기(159.7cm 66.6kg>>60.8kg)
다음글 여름부터 시작해서!!
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
여신44 감사합니다!!
사과나무82 아직 끝나지 않았는데 지치기 시작한것같아요 보름동안 정체기.. 하아… 함께 힘내요!!
김두비두밥 감사합니다 ^^
건강하게 감량하신 것 같아요~~^^
확실희 예뻐지시네요 저두 곧 ^#
확실히 뒷태가 달라지셧네요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동