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벌써 후기작성을 ...

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도전전입니다. 2번째도전이여서 첫번째보단 수월하게 할수있었던것같아요. 물론 물마시는것도 첫번째때보다는 습관화되었구요.

사진을 찍을수있는공간이없어서... 잘나오진않았지만 올려봅니다. 앞으로도 쭉쭉도전열심히 할께요^^

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dhrqks님이 성공한 30일 도전

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