다이어트

-7kg 중간점검!

다신다이어터

하라는건안하고 1
2016.12.27 15:29 | 조회수 2,702 | 좋아요 1

요즘 다시 식욕이 왕성해지고있어서 자극도 받을겸 중간점검차 올립니다!

홈트 티파니허리운동 점심먹고 1번
저녁 헬스가서 런닝1시간 사이클10분씩
밥 먹는양을 거의 1/3로 줄였더니 처음에 살이 쫙쫙빠지긴
했든데 면역력이 떨어져서 그런지 몸이 자주 아프더라구요ㅜㅜ
그래서 먹는양 조금 늘리고 비타민 챙겨먹고있습니다
상체보다 하체살이 더 많이 빠졌는데 하체는 안찍어 놨네여..ㅎ
하여튼 목표치까지 딱7키로 더 남았네요!
추운 겨울이라 운동가기 귀찮지만
다들 화이팅 합시다아..!

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댓글 (13)

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기를모아살을빼자
|01.18 07:35

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화이팅이에욯ㅎㅎ

47되자!
|01.06 20:53

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와 화이팅!!!

이졯
|01.01 13:03

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축하드려용! 좀더 화이팅!

더블사랑
|12.28 16:34

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화이팅^^

charming9803
|12.28 09:58

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멋져요 화이팅!

박찌루
|12.28 08:39

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헉 나왔던 배가 들어간게 보이네요 대단하셔요

날씬쟁이S라인
|12.28 08:37

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축하드려요~ㅎ

김스틸러
|12.28 02:14

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우와~ 하체먼저빠지다니 부럽네용~ 살도 건강해야뺄수있는듯해요ㅜㅜ 남은기간화이팅하세요~

운동은내단짝처럼
|12.28 00:34

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우와ㅎㅎ홧팅해여

duswlsl
|12.28 00:25

비밀 댓글 입니다.

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