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현재 하루에 출퇴근 시간에 집중해서 걷기,자전거로 1시간~2시간 운동중입니다. 눈도오고 점점야외운동이 힘들어질듯 하나 아직까지는 눈온날도 한파에도 특별한 일 없는날은 쭉 야외 운동을 하고 있습니다.

평소 운동량 측정은!
핸폰으로 자동측정되는건 정확도가 떨어져, 일일이 운동전 측정버튼을 눌러야~운동량이 정확히 측정되는 불편함도 있고~깜박하고 진행하다 중간에 버튼누르고 진행하다보니 정확한 측정이 힘들때가 많아 불편한 부분이 있었는데~~;;

세븐일렉스마트밴드라면
이런 불편함없이 정확한 운동량 측정이 될듯하네요.^^

요즘 점점 추워지는 날씨에 😷
운동을 실내운동인 수영, 커브스 로 바꿀까~고민중인데 🤔

무엇보다 방수기능이 있다니! 수영할때도?
가능하다면 정말 굿!🖒